朝着理石平介怀里飞去的球，因为理石平介的动作，而落在了他的脑袋上。

        没事的，圣久郎前辈和他的兄弟也是普通人，还是侑学长和治学长的表兄，哪有什么可怕的……

        “啊……抱歉！”

        这份时间不仅是让打完一场的选手们休息、恢复力，也让先前静止状态的凪诚士郎个。

        排球经白发7号的手，向上方抛去。

        “好了，接来是扣球练习，低着脑袋可没法攻哦。”

        “……啊。”

        九十度弯腰，目光滞在地板的理石平介整个人都要烧起来了，“……对不起。”

        凪圣久郎正在和理石平介垫球，评估他的准，见兄弟走来，他把排球垫向了白蘑菇，“试一试？”

        凪圣久郎举起手，用平地摸丈量了一拦网的度，又自己起来了受了一。

        ——距离他被玲王拎去踢球的那天，已经一年多了啊。

        “不、我没有这个意思！”理石平介脸上一阵发，“当然是的我的错啊！”

        这不是正式赛，凪圣久郎没有遵守球时间，排球在他手中停留的时间稍长，至少有半秒。

        “我、我是关键发球员！”

        大致分为三个阶段，第一阶段是激活躯和拉伸，提心率和温，增加肌弹和关节活动范围。哪怕凪诚士郎的柔韧再好、对肌的控制力再，不好准备运动，也极有可能受伤。

        凪圣久郎右脚后移一大步，“圈扩大咯，注意距离。”

        正式赛前，选手们都会行科学完整的，时间长达20-40分钟。

        凪圣久郎蹲来捡球，“我打到了你的，为什么是你和我歉啊？难说你在场上砸中我的脑袋，是该由我向你谢罪吗？”

        “小理是打哪个位置的？”

        嘛，7号已经在阿久上了，他是几号都无所谓。

        ——现在是……五月。

        3v4还没开始，理石平介就因为和凪圣久郎成了队友而给自己背上了沉重的压力。

        “谢谢。”凪诚士郎听见了，他接过球衣，抖了一，看了号码。

        只是到了第二阶段，排球技术的，就需要凪圣久郎帮忙了。

        “关键发球员？嗯，这也是位置，但不是我想问的那个……”

        对面场地的侑直接噗声，被治嫌弃地揍了一拳，就连在边上训练的非正选成员也没憋住笑。

        “小理，能抛球给我吗？我先给阿士托球，他很久没打排球了，我得帮他找找球。”

        垫着熟悉的排球，理石平介的惶恐消散了些许。

        咚。

        理石平介的中刻了那

        黑须法宗依旧担任裁判，“大家放松一，不要跑远，半小时后开始第二场。”

        绕场慢跑的凪诚士郎把周遭投来的探究打量好奇的目光全然无视。

        双手抱拳交握，两拇指平行向前，凪诚士郎准备用小臂接这球。睛一扫，阿久、不知名队友和他站成了一个三角形，凪诚士郎便把球垫给了理石平介。

        凪诚士郎没说话，凪圣久郎声安抚，“没事的，再来一次。”

        “对不起！凪前辈！”理石平介赶忙鞠躬认错。

        “我明白了！”

        “来吧，阿士。”

        治：“就是成功得有早了。”

        站在网旁的两名教练，拦网另一边的对手，隔球场的正选队员，场馆角落练习的稻荷崎员，都在悄然观察这边的况。

        这个后辈是每一个细胞都在紧张吗？连叫绰号和开玩笑都不用啊，他一反驳和吐槽的意思都没有诶。

        这回理石平介有了准备，三人成功地对垫了起来。

侑换上了红。理石平介穿上黄球衣，拿着一件新的走过来，“凪前…诚士郎前辈，给您。”

        “了解！”

        运动没从少，凪诚士郎对这件事轻车熟路，不需要凪圣久郎陪在边跟着他。

        目睹完理石平介上锈的表现，尾白阿兰深刻地同：“教练的计策成功了啊。”

        理石平介以为凪诚士郎会自己先垫，或是和凪圣久郎互垫，就是没想到对方会把球传给自己！稻荷崎一年级正选的反应慢了一拍，没接到球，让三球到了地上。

        慢跑了几圈，完了动态拉伸，凪诚士郎回到场。

        “…是。”