午餐，煮鸡，烤蔬菜。

        「新世代十一杰」有自己的骄傲，在赛期来到这个足球弱国，大分人的心中肯定是有很多不满的。

        英格兰栋的成员们：“……”碗里的克里斯餐一就不香了。

        「完英雄」克里斯·普林斯，绝不允许自己与「理想」不一致！这并非花花的戏言，他是真的贯彻在了生活的方方面面。

素和微量元素。

        “我想吃咸鲜的咖喱猪排饭、裹满番茄酱的甜甜包饭、叉烧铺满的香豚骨拉面、刚锅金黄酥脆的天妇罗、满关东煮汤汁的白萝卜和福袋、洋葱末混合煎得嗞嗞作响的汉堡，实在不行来个记的芝士汉堡也行啊……”

        满城u20的队员都吃不惯，在他们的集抗议，英格兰栋的堂又开放了一个窗，用于制作正宗的英格兰菜。

        和五大联赛的俱乐相比，be  lock就是籍籍无名的小卒。

        这是营养师专门为克里斯设计的，每周的都不一样。

        看起来不错，只是是淡的、蓝莓是冷冻的、杏仁是原味的、白粉还有些偏苦——“因为是纯天然的植白！”——这碗燕麦粥的味，真的称不上好。

        手里的叉都握不紧的凪圣久郎：“我要离家…离英格兰栋走。”

        没有味。

        上午的训练结束，了一杯白粉的凪圣久郎甩开了所有人，在英格兰栋的走廊晃悠。

        不是看哪家好吃就吃哪家，是实在不想吃哪家了就换一家——虽然总共只有两种味。

        人一天的绪也是有限的。

        蔬菜是西兰花、胡萝卜、彩椒等切块放烤盘，淋上一橄榄油。

        主是一碗藜麦。

        对于度训练的运动员来说，只吃三餐是不够的，还有两到三次的加餐，一般是白昔、全麦吐司抹无糖花生酱、无糖酸果碗、能量棒。

        早餐，用低脂冲泡燕麦，再搅一勺白粉——世二锋对着摄像亮白粉的包装，是普林斯白粉！——还有蓝莓和杏仁片。

        被满城肌哲学折服的千切豹：“这都是为了「理想」。”

        凪圣久郎一边在脑中打着被抓到后的狡辩草稿，一边寻找着英格兰栋的。

        这后面是另一栋的堂，凪圣久郎是闻着味过来的吗？

        主是番茄味的通心粉。

        火鸡的白质量其实比普通鸡略低一些，只是火鸡的脂肪量比一般鸡低得多，同时铁量丰富，很适合健人群和运动员。

        本来吃英格兰的菜已经够无趣了，偶尔的油炸放纵就是仙品，但克里斯的厨房竟能把炸鱼薯条也成健康餐——其实是清蒸鱼和土豆——少油少盐、寡淡无味，凪圣久郎这种对饭菜不怎么挑剔的人，连吃一周，也受不了了。

        看起来很丰盛，咬一却和嚼蜡差不多。

        为了不密战术的，各栋之间的队员是不允许通行的。凪圣久郎来到了一个通，见确实紧闭着、需要权限才能打开，便把目光放到了走廊的通风上。

        千切豹了翻译耳机，御影玲王和凪诚士郎都不需要，为了和外国队员交，凪圣久郎平时都是说英文的，这句用英文报的菜名，钻了满城u20成员的耳中。

        可以吃能量果冻存活的凪诚士郎：“……”其实还行。

        凪圣久郎吃了几次，最终选择在克里斯餐和英格兰餐之间反复横。

        他现在都不能从吃饭中汲取到正向绪了！

        今日的早餐是全麦卷饼，里面有着火鸡片，生菜、低脂酪。

        ……而且普通的健餐绝没有克里斯餐这么苛刻。

        提早一年在吃健餐的御影玲王：“……还好吧。”

        晚餐，煎芦笋和羽衣甘蓝，不使用糖和纳的酱料，因此调味是迷迭香和胡椒。

        “要是诺亚不到克里斯先生这样，我会觉得他的「世一锋」有些名不符其实的……”凪圣久郎百般无聊地戳着盘里的豆，另一边的卷饼他是碰都不想碰。

        人一天的力是有限的。

        当力不足、绪见底，人就会变得兴致怏怏、无打采。

        角落的监控摄像：“……”

        ——没错，英格兰栋的堂是据克里斯的谱来的，毕竟五位导师的优先级是最前面的，不知其他栋会不会也是这样。

        而一天三顿的，就是为人类补充能量的时刻。