刚把球发过去的柳，看着摔去就不动的越前龙叹了气。

        “我已经很控制了！”

        向日岳人着急得很，在芥川慈郎耳边大声吼。

        “是。”

        上午除了个人的自主训练，就是团的负重训练。

        “一杯不够，我还有很多哦。”

        “啊嗯，不二，你刚才是故意漏球的吗？”

        反正他们都喝习惯了。

        仁王懒洋洋地抬起看了天空，“噗哩，又是一个艳阳天啊。”

        野原熏听到艳阳天这三个字就焉巴了。

        发现芥川慈郎又睡着了的日吉若，伸手拍了拍对方的肩膀，“前辈，别睡了！”

        “表现最差的一组，”柳指了指乾贞治手里的乾汁，“午训练结束后，一人一杯乾汁。”

        又错了一颗球的忍足侑士，深了一气对自己的搭档说。

        “不！我不喝！”

        向日岳人有些委屈。

        “只要超这个范围，就算违规。”

        切原在那小声蛐蛐，“就不能什么都不喝吗？”

        “慈郎！再不醒就要给你灌柳汁啦！”

        宍亮见幸村像遛狗一样发不同速度的球过来时，转说，“长太郎，你的速度要更快一些！”

        “桦地，”听到那边动静的迹打了个响指，“给他喝一杯柳汁。”

        野原熏用力，放心吧，他的睛就是尺！

        听到旁的人，都在讨论喝乾汁还是柳汁，野原熏背着手安静地听着，反正他什么汁都不喝。

        “海风也会成为球落脚的扰之一，可以训练大家的平衡控制能力。”

        海堂薰嘶了一声，“我不会喝的！”

        迹有些恼火地看向自己的临时搭档，对面给他们发球的人是手冢国光。

        毕竟之前乾贞治喝了柳汁的场，还历历在目呢。

        不二周助笑眯眯地看着迹。

        “宍前辈，”凤长太郎无奈，“只要我们不在后五组，就可以什么都不喝。”

        芥川慈郎顿时清醒，这段时间他被柳汁支的恐惧已经无法用言语形容了。

        最后他们三是一起楼的。

        野原熏的早餐依旧是血红，不过经过昨天的事后，大家都对他的饭菜没有兴趣了。

        “岳人，这种训练不能太。”

        真田黑着脸看着他旁正在打瞌睡的切原。

        泷荻之介又指了指旁边的柳汁，“倒数第二到第五组的人，午餐后训练前喝柳汁。”

        “唔……是个好建议。”

        至于迹和桦地，他们的自主训练还没结束呢。

        训练开始前，井等人上的负重，都比之前多3㎏。

过我建议乾汁午训练结束的时候喝。”

        还是昨天的天气比较合适他。

        宍亮说。

        “移动或者动接球的规则，不能超过这个范围，熏，你跟他们对练的同时，也要注意他们的有没有界。”

        乾贞治的话不亚于恶低语。

        凤长太郎努力平缓呼，调整状态。

        野原熏听不懂，但他学聪明了，不懂不懂，就行了。

        越前龙：“……太了。”

        海边的沙比沙漠的沙要略一些，而且带着海，有像搅和过的泥。

        菊英二看着越前龙就要接到球，结果一秒对方就啪叽一声摔倒在沙滩上。

        “利用沙的阻力增肌负荷，这样的训练，”柳拿着本一边写一边跟野原熏说话，“效果约为之前的25-3倍。”

        “小不！你怎么又摔倒了！”

        “我宁愿喝柳汁。”

        青学其他人也是这么想的。

        加上海风的扰，这虽然没界，但球也没接到几颗。

        这个好玩，他也听懂了。

        切原昨晚跟大家玩游戏玩得很晚，一大早又被真田特意过来抓去晨跑，这会儿他恨不得倒地就睡。

        “啊，我明白了！”

        野原熏利用这十分钟，站在自动售卖机跟前，买了三瓶冰，全炫肚里了，回去的时候，还给柳带了一瓶。

        “没有证据的话，可不要乱说哦。”

        看着真田他们几个组的得分越来越多，而自己所在组的得分少的可怜时，气氛也开始紧张起来。

        这让他们在接球的时候，动作没有之前灵。

        自主训练结束后，有十分钟的休息时间。