仅仅初窥崩字诀发力技巧，他们的重拳力量便提升了10。

        杜笙也不在意，只是耐心地让他们琢磨发力技巧。

        缺乏功修炼，仅凭发力技巧，能提升一半爆发力就很可以了。

        先拍金盾门与官府的剧。

        对此，杜笙没再避让。

        “听说这次颁奖主持换成了林芝玲。”

        倘若能将杜笙讲解的东西吃透，他们觉得单单爆发力就能提一倍！

        至于横练功夫与临场捷反应，只能等明天再说。

        但在杜笙这么细心指导几个小时，仍未找到门的途径。

        培训结束后，杜笙重新投到剧组拍摄。

        两位主要演员都要离巢，剧组不会不近人，拍摄安排稍作改动是自然的。

        刘徳桦凭借《大只佬》获得最佳男主角的提名。

        在桩法的结合训练，洪朝忠、方缏、周志鹏终于摸到了门径。

        拳手往往需要打好几年，经过千锤百炼才通透一二。

        这般手把手指一天，才有一分悟了得的学员摸到边缘。

        这是东方功夫累积千年，一代代传的髓。

        桩功，才是拳法真正的攻防之。

        不过对于三人的豁达想法，持保留意见。

        在国际拳击赛事上，比赛分为各个量级。

        若无名师引导，即便是亲所见，也难以察门。

        这其中就包括洪朝忠、方缏、周志鹏三人。

        这里面，自然是以张柏芷与宋玬玬的戏份为主。

        其中以松树、柏树为最佳，方便收生电和特质。

        用餐完毕后，杜笙阻挡不住众人，又花费半小时给众人签名。

        之所以如此，是因为金奖即将开始。

        为了帮助洪朝忠、方缏、周志鹏快速找到觉，杜笙特地带他们来到树林，以此寻找发力的轨迹。

        大就是这样，剩的全凭洪朝忠、方缏、周志鹏自的努力。

        跨越110斤碾压对手，目前除了杜笙，估计很难找第二个。

        在同一量级，洪朝忠、方缏、周志鹏若能比对手多一半爆发力，已是显著优势。

        直到午，杜笙帮助他们一步巩固发力的知，之后才结束这次培训。

        结束当晚，受益良多的三人，恭恭敬敬向杜笙敬了三杯酒。

        即便知晓原理，也无法这么通俗地传授。

        方法已经传授，接来只能靠他们自己反复调整，慢慢会其中的奥妙。

        毕竟贪多嚼不烂。

        杜笙则凭借《无间2》、《大只佬》分别获得最佳新秀奖、最佳动作设计的提名。

        周围学员们见杜笙毫无保留指，纷纷摩拳掌，兴奋跟着练习。

        树靠桩功，是八极拳中一种独特的练功方法。

        但对于众人来说，这些基本足够。

        第二天，他又向众人传授了树靠桩功的练习方法。

        也是拳法的心爆发之。

        其实每一种格斗技和育运动都有专门要求的肌类型，而桩功就是将平常很少用到的肌群锻炼的健有力。

哪怕级教练都未必懂。

        整电影终于完成五分之四，最多十来天就能拍完。

        譬如长久锻炼，可以增加人与树的气交换，使气充实，力充沛，而且能提劲力与抗打能力等效果。

        洪朝忠、方缏、周志鹏都是颇悟的拳手，

        尽只是短期特训，但他们能深切受到自己的步之大。

        杜笙没太多时间，最多以后拍摄《功夫》节目时，再空指一二。

        如此又连续拍摄十天，终于将两位捕为了小妹反目成仇的雪中大战拍完。

        但张毅謀不得不调整一后续拍摄计划。