他苦笑了一声“整天带着它们生活，力量想不增都难！”。

        两百斤石墩，再加上一百斤铜腕，一共三百斤，哪怕是上品元士都不见得能持半天啊！

        铜腕如同锁扣，带着淡淡的黄之，中间有着卡槽可打开来，可以将人的手腕和脚腕扣锁起来。

        没达到中阶巅峰元士修为休想持得来，唯有上品元士方可以略显得轻松一些。

        每一只铜腕净重二十五斤，四只加起来百斤，这是他们未来一年必须带在上的负重修炼。

        “来皇家学院对了，这里有我需要的东西！”姚跃听得很认真，心中变得兴奋了起来。

        司徒青不理会诸少年的神，给诸少年各发放了四只铜腕。

        随后，司徒青又传授了一些元士阶段的修炼窍门以及突破冲关的一些技巧。

        就在姚跃要举起那一百斤石墩的时候，司徒青却是走到了他边。

        不少少年都显得吃力无比，他们上可是还带着百斤的铜腕，加起来就有两百斤的力量了。

        这里诸多石墩正是给新人修炼之用的，每一批石墩都被打磨成为圆形，其重力各不一样，最重的能达到千斤重。

        这演武场正是姚跃与关长云早上被惩罚的地方。

        谁要是私自将这铜腕取立即要遭到严厉的惩罚，不听话者赶学院。

        相对来说第一阶段比较轻松一些，到了第二阶段则是开始要命了，三至五倍重力室那可是使人增重三至五倍力量，也就是说一个人有一百斤的话，就变成了三百斤，一般的中品元士本吃不消，在这等地方长期修炼岂能轻松，而且不完成任务便不能吃饭，第二天又要接着训练谁能够吃得消，第三阶段的木人关大家可都清楚了，他们可都是吃过苦过来的。

        一个个少年虽是不愿，但是也都只能听从吩咐将两百斤石墩举了起来。

        所有少年皆是哗然，对姚跃皆是投去了同怜悯的目光。

        司徒青上散发来的醉人香味能让任何血气方刚的少年为之神魂巅倒。

        不等的同级自然会有相应的难度，绝对可以将他们折磨得半死。

        姚跃将这四只铜腕带了起来，只觉得手脚瞬间沉重了来，让他的动作变得迟缓了不少。

        “将它们扣上，等到你们都适应了这些铜腕的力量后，你们可以要求更换更重的铜腕，这对你们修炼元力大有裨益！”司徒青命令。

        姚跃若无千年寒玉着都要立即发生反应了。

        如果是与真人对战，他们还能够还上几拳，气，但是这些木人可是不会有任何疼痛的呢。

        “你加重百斤，举两百斤的石墩！”司徒青柳眉微竖着对姚跃说。

        这是注定了要被木人白白痛揍的场了。

        所以，负重修炼是任何修元者都必须经历的阶段。

        这里的少年个个都是不凡之辈，这百斤铜腕他们还能受得住，关键是在于还要着它行其他修炼才是要人命的！

        果然，司徒青令每人先举一百斤石墩扎坐半天，完成任务方可以吃晚膳。

        但是要持半天时间，他们都觉得会承受不住的。

        修元力先修自力量，只有增力量，才可以将这些力量转化为元力。

        一个时辰后，司徒青带着他们一行人到了演武场上。

        关长云如吃了苍蝇一般，了一个无比难看的神“不会又是让我们举石墩吧！”。

        姚跃倒是显得无所谓，反而觉得应该多行这种能修锻炼，使他的力量增长加快提升等级。

        他想要变，想要掌握自己的命运，但是他缺少一个能指引他修练的师傅，而在这学院就给他提供了这样一个机会，他必需要把握住。

        这些虽是基础知识，但是对姚跃这个初修行的人来说当是初逢甘雨，十分地渴望和需求！

        早上他刚举了两个时辰，现在又让他举，实力是觉得丢脸难受。

        姚跃接过如同掌大的铜腕，立即觉得手中沉甸甸的，心里暗忖“这就是修元武都喜的负重的铜铁吗？记载最重的铜腕可达千斤重，那是先天元王才能够得起的铜腕了，不过人家到了那步应该不须要了吧！”。

不同等级的木人关对练，必须要闯关成功为止，若是闯不过关，也必须每日连闯三次，在关持一刻钟以上的时间，当日方准。

        “导师我不服！为什么其他人举一百斤，我却要加重百斤”姚跃有些恼火地反对应。