材？

        哪里是修炼灵气，更像是直接吃修为涨起来的！

        沈青岚留一只开弓鸡和青神鹿，其他的东西通通收储袋。

        而且这两种妖兽若是用普通的灵火烹煮也吃不其质的味，确实需要修手才行。

        估计是自己没有天赋吧，持了一段时间终究是放弃了。

        “原本是想自己烤来吃的，谁知来实在是难吃，这几只就一直放着没了，哈哈哈哈。”

        他之前无意得到过一本讲修之法的杂记，只是书上的每个字他都认识，但是练习的时候就完全不是那么回事了。

        师兄笑着，“没想到师妹还有这种手艺，说来惭愧，这腹之真不是那么好戒的。

        师兄有些不好意思，“这也能看来吗？”

        沈青岚没有拒绝，就见师兄从储袋拿几只妖兽放在地上。

。

        那辟谷丹他已经许久未吃了。

        可是二仙阁没有卖过夹馍，“这是我自己的，师兄也二仙阁的吃？”

        那位师兄吃完一个，“这是二仙阁的吃吗？”

        “哈哈哈哈，沈师妹好力，确实是从一本修杂记上看来的，只是我练了许久都不曾有半展，便放弃了。”

        这倒是真的，修一其实和炼丹布阵一样，多少要有些天赋。

        这吃和二仙阁的倒是有的一拼，味鲜香，又无一丝杂质兽毒。”

        李英之前在乌山秘境就吃过沈青岚的手艺，“沈师妹的烹饪之术一直是极好的。”

        沈青岚，原来是猜的，不过也不是全无理，有些人的嘴天生刁钻，能尝什么来也是正常。

        当沈青岚说到刚刚那夹馍是她自己的时候，他就猜测那二仙阁可能和这位师妹有些关系。

        总不能因为一吃荒废了修炼。

        其中有两只开弓鸡，还有一只青神鹿等等。

        沈青岚看到地上的东西便开问，“师兄可是研究过修之？”

        师兄，“我这里有几只妖兽，若是师妹不嫌弃，就送予沈师妹了。”

        现在休整时间，沈青岚的再次贡献自制的夹馍和汤。

        沈青岚不由笑了，这是遇到客了。

        师兄嘿嘿笑，“那我等是有福了。”

        周淮有些不好意思的摸摸鼻没有说话，他当时也是百般拒绝，还让师妹们也不要吃，如今吃惯了也是戒不了了。

        “开弓鸡和青神鹿对修士几乎是完全没有用的，我看师兄这些大抵是特意拿来炼制吃的。”

        “现在也是无事，那我就借火献佛拿师兄的些吃。”