“雄主,  休息会儿吧……”伊德拉看明斐已经极力在压制不使用神力，训练量跟昨天半天相比减少了四分之一，现在这样已经是极限了。

        因为太瘦弱但脸，虽然注意饮之后外表状态好了很多，但面还是显得稚气。而现在训练之后稚的脸型也慢慢显了轮廓……

        这一周明斐已经有了很明显的转变,  不仅训练量跟上了三级指挥官的指标，神力成瘾方面也有了改善。

        见他重新开始，伊德拉也不再劝阻他休息,  而是声提醒：“雄主，专注能训练时不要思考别的,  注意力凝聚，你自然而然就不会借助外力，专心持……”

        因为跟修明越发相像，导致这几天洛西看他越来越不顺，但跟修壬一样，他面对那张脸也什么都说不，只能减少跟明斐见面的次数，训练时也跟他保持最远距离。

        明斐重新拉起弹绳,  上的各受到这种阻力,  力量再次凝聚起来。

还没想清楚搞什么事。

        很快，鬼能训练就过去了一周。

        可气！

        洛西就很奇怪，一般虫崽主要特征都比较像雄父，唯独一个明斐，怎么就那么像修明叔叔。

        明斐在两次蜕化期之后方面本来就有所增长，现在大概就是一米八左右。

        只见明斐微微侧,  沾湿而贴在额上的发滴落汗,  平时温雅的人此时虽然有些狼狈，但是底依旧存有温柔的定之：“我没事，让我训练到时间结束吧。”

        虽然肌力量程度比不上伊德拉，但对他来说已经算是很不错了。

        ……

        等确定没有极端党危害后,  他才放心让副官每天晚上去接蓝星回家。

        明斐调整了呼,  慢慢也不再刻意去关注神力，虽然脚还是不稳,  但久而久之,  总归会有效果。

        谢宝贝们支持，今晚就到这里哦。

        至于满课的时间，是单周周二跟周四，双周周二，会发的迟一些，会在周末尽力存稿。

        明斐觉得到上的变化，酸痛已经随着训练慢慢消失，力量也慢慢涌了上来，之前刻意养的都变得结实，再持训练一段时间他应该会有满意的素质了。

        他单膝跪在垫想把明斐抱起来，后者却自己撑着爬了起来,  撑着垫的那只胳膊甚至还在发抖。

        就在明斐刚刚度过适应期，伊德拉也松了气时，主家事了。

        这期间，伊德拉为了能让明斐专心训练，无名区的事都交给了安纳副官负责跟汇报。他又趁着明斐训练时间,  亲自接送蓝星上学,  然后又赶回军。