训练成功不代表比赛上能用，大赛场上能碰一次运气，还能次次都碰运气？所以彻底掌握才是关键。

        范总“唰”的站起来，蹬蹬蹬的往楼梯边走，去迎杭峰去了。

        所以脑复盘非常关键，第一视角回忆从起到落地时候的力量运用，包括受到的速度和度，反复记忆，化记忆，才能知这个动作自己能不能，不能就降低半周也行，这才是他搞运动现在没怎么受过伤的原因。

        见杭峰睁开，范总便不再小心翼翼，大步星的走到杭峰面前，见面就夸：“这么能耐的？之前完成过吗？”

        漂亮！

        熟悉的一幕！

        再睁开，是听见脚步声接近，抬就看见正试图放轻脚步的范总，还有范总那脸上笑的褶。

        他的卷曲度非常好，单手抓着板，翻的时候像一个圆形的球，姿态缩紧却又不十分紧绷，还有富裕。

        “嗯。”

        杭峰摇。

        瞒着有什么好，难不成就为了吓他一？

        可杭峰？

        这还是人吗？

        这边杭峰完成新动作也开心，绕到u型池后面也没急着走，就这么站在原地闭上睛脑复盘。

        成球，是转的太快。

        “前面累积的速度很合适，度达到了。”

        杭峰的比赛视频国家队的队员们都看过，范总很喜，他的每场比赛都拿来复盘，足足看了三天，播放、暂停、播放再暂停，每一秒都被他们筛过一遍，看完之后还要观后，不能少于一千字。

        前这套技巧能排在四周半难度榜上的第二位！！

        刃的起，落地时候变成了外刃，就听“刷”的一声，前后摇摆一，轻松找到平衡，一个弧形就冲了u型池。

        而且掌握动作，不是连续不断的去尝试就行，万一接来就不行了呢？自信心受到打击，还给摔傻了。

        可比董杨这两天的，以及打算的动作，难度多了。

        他得把这觉记来，争取一个月能把这套动作稳来。

        但也可能比杭峰自己还要了解他的优缺。

        这是什么天才啊？

        如果是个反向起，换刃落地，抓板上的难度再提一，就是个四周半的格技巧。

        “刚刚是什么状态啊？”

        “嗯。”

        抛线刚刚起来，还没有最，他的一周翻腾＋两周偏轴转的1080就完成了。

        范总更是看的双目圆睁，成“o型”。

        范总带着那么多年国家队，全国的单板雪天才都被他划拉在前，孙烈已经算是厉害的了，五周以的的动作都是练上一两个月就可以完成，三个月彻底掌握。

        这特么妖怪！

        不知谁骂了一句，明显是惊愕和羡慕。

        就算是这么一系列的动作来，他距离地面也还有两米来，足足的时间调整的平衡，一个反向落地。

        只上嘴一碰，人完成了？

        痛苦的记忆。

        只见杭峰双脚一离地，就第一时间团紧。

        还是以前就能，故意瞒着自己？

        他得聊聊。

        这套动作大概率是尝试在，没看他之前都降低动作难度，为最后一蓄力了吗？

都聚焦在杭峰的上，继而看到了让他们熟悉到发麻的一幕。

        那就更可怕了好不好！

        这套动作之前不是说不会吗？还是只听他刚刚讲的就会了？怕不是自己动动嘴，他就把动作完成了？

        心力，爆发力，轴心稳定，平衡也好，即便到目前为止他拿的最动作只有四周半，但所有人都知，他的上限不止这些。

        “卧槽！”

        不至于，队员必须对教练坦诚，才能有针对的训练。

        如今亲再看，更为震撼。

        杭峰也借机梳理成功的因素：“发的时候觉就不错，有急于尝试的迫切。”

        外刃切换，后脚倒落地，空中四周半，还有三种变化，批了！

        人在，舒展开来，再腰一拧，还没落地又是一周半的转，是个1620。