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第四章 没有做不到的只有不愿意做的(4

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        之后,教练带着我了一套为时将近二十分鐘的运动,我从没想过也有这么多招式,同时还有许多不容忽视的细节,光是完运动就已经让我汗浹背。

        「相信我。」教练的语气定而有力,仅仅是三个字,不知为何地,却给了我很大的力量。

        「你在嘛?」确认键都还未送,背后突然传来熟悉的声音,我吓得差将手机丢去。

        「嗯。」我用力而肯定地了。

        来到医院以后,向护士打探到黎珽智的病房,我却站在门踌躇不前,这还是我第一次探病,不知等会儿见到他要说什么?距离上次不而散不过也才一个礼拜,但已经有种生疏的紧张包围着我。

        「这样啊」我沉思了一会儿,这期间,又忆起了张欣宜和庄允霏嘲笑我的话,还有河堤边被国中生嘲的画面,「我要让那些看不起我的人跌破镜!」

用到紧张,我只是需要知你现在的重和脂率,才可以为你安排适当的课程和三餐,你不必太执着于数字。」

        「也可以,但比起这个,我希望可以更一些,比如有些人会说,她想要瘦到可以再穿回二十年前的。」

        「是指理想的重吗?」

        有了!我将礼盒提袋套在手腕上,腾手cao作手机键,想问问google大神探病时通常会聊些什么,或是一些可以打破僵局的笑话似乎也不错。

        「真的吗?」我哭丧着脸。

        「很好,控制重是一个非常需要毅力的长期抗战,有一个目标可以让你更有动力。可是我也要提醒你,」他望向我,「永远要记得,你要为了自己活,而不是为了其他毫不相的人。」

        「学会面对吧!」收起笑容,教练的表一剎那间转为严肃,「重不能代表全,我看你的脂率并没有非常,因为你还年轻,基础代谢率还很,这表示你现在外观上的胖,其实很大的分是因为你不常运动,肌不够紧实,只要照我给你的指示,调整饮加上不同类型的运动,一定很快就能让你看到成果。」

        「啊那个,」我拎起手上的礼盒,僵的笑容:「我来探病。」

        「那现在,先给自己一个目标。」

        「重六十七四公斤,脂」没想到教练直接唸来,给我一个事实暴击。

        「好吧。」我双手遮,缓缓地站上重计,五秒后,机发生冷的嗶嗶声,看来是数据来了,我不禁犹豫是要看呢?还是不要看呢?

        「你嘛唸来啦!」呜呜,我是还要不要活啊!

        正式的课程从週开始,今天比我预想的还早结束,看还有时间,我上网搜寻一探病适合带的问,看来看去还是选择去果行挑了几样果,再请老闆帮我包装成礼盒后,搭上去医院的专车。

        黎珽智的左手打了石膏,脚踝也着护,还拄了个拐杖,虽然换上了病人服,但那粉发还是让他十分显。

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