“他的目标就是他想要成为全运会的冠军,他现在是还没有确定主项,但是个人特质是蛙泳和混合泳相对而言会更加擅长一些。”
短距离的运动员大
分有兼项,加上短距离有三枪,运动员在国
比赛和国外比赛的压力以及
能消耗完全不一样。
就好像游泳这个东西,你如果在心里就先否定了自己,我是游不过欧
的,这就是你自己给自己套上了一个枷锁,心里的这种枷锁是很难打破的。
“虽然我没
到,但是现在我都退役当教练了,中国男
游泳还是没有奥运金牌,但是这件事
难
可笑吗?我觉得一
都不可笑。”
“最长远的目标, 是我想成为退役最晚的女泳运动员,不仅限于国
。”
“是这样的,我对每个
我组里的队员,都会有一个小小的要求。”
“最后一个目标是最难实现的, 我想参加北京奥运会,随便什么项目, 只要能参加。”
“行,那你说,我听完以后咱们一起讨论。”
“其次的目标,我想拥有一条线。”
一更如果一
能写完就一
发,一
写不完我就睡了。
“然后是比较难实现的目标, 想参加
一届的全运会, 想参加粤省举办的亚运会,能比单项”
“吕教,我说的话,你能不能不要笑我。”
“我们需要立一个计划一样的东西,并不是说常规
的一年计划两年计划五年计划。”
第48章 松
气
第一个他很能理解,国
游泳女运动员因为各种原因普遍退役比较早一
, 但是国际上还是有一些27/8岁依然能参加国际大赛的运动员的, 甚至成绩还不错, 不比那些理论上在巅峰期的年轻人差。
拿100蛙
行举例,如果你有创造记录的
平,那应该就是1分04秒小几的样
,在国
,你预赛甚至可以放
放到1分07秒之上。
“想上墙,想上第一排。”
只要注意伤病, 并且
持科学训练, 这个目标是很有达到的希望的。
“所以,我也想要听听你的大目标,然后我们一起去完成一个
的阶段目标的制定。”
吕秋松的话李诺霜很赞同,确实,想都不敢想,那还怎么去拿?
当然, 这一前提是你在国
还得保持一定的竞争力, 国外运动员很多都是自费训练比赛, 想什么时候退役只需要为自己和赞助商负责。
不过,有时候赛会记录也并不是世界纪录,这两者的难度总
而言是相当的。
吕秋松一开始还能保持微笑, 以示鼓励, 越听到后面他人越懵。
“那么想要在自己的巅峰期达到全运夺冠的目标,他大概有十二年左右的时间去准备,我会跟他一起确定这十二年里每个阶段大概需要
到的事
,比如在一定的阶段构成一个什么样的成绩这样
。”
如果你和其他人站在同一个场
上,你往旁边一站,看到旁边的人是世界纪录保持者,你就觉得自己游不过,那
脆就别比。
李诺霜最终还是决定坦然一
,被觉得痴心妄想就觉得吧,反正她目标是这么定的,能不能
到那以后再说。
都当运动员了,虽然对自己的自我认知很有必要,但是心气也同样重要。
有
疼。
但在世锦赛和奥运会,为了更好的
次以及更稳妥的晋级,肯定是不能放这么多,想争取4
或3
,至少要游到1分05秒50左右。
不过和教练保持良好的沟通是必要的,尤其是在奋斗目标这上面。
饰自己的尴尬,你全都说完了让我还说个啥。
第二条就已经很有挑战
了,线说白了就是世界纪录线,看似和第三条想要世锦赛和奥运会赛会纪录的目标重复,实际上却并不是这样。
要是想退役晚一
, 你至少在国
比赛能给省里争来一
荣誉, 不然在游泳这个非常看重年龄的项目中,你是没有价值的。
作者有话说:
“吕教,我个人会有几个目标,这几个目标有我认为比较容易实现的,以及可能错过机会以后就没办法实现的,是我个人的看法,希望您可以从专业的角度给我一些建议。”
“当然不会笑你,我当时刚练游泳的时候目标也很远大的,我跟我师父说我要
中国男
游泳第一个拿奥运金牌的人。”
“那么
据他的这个特
,我就会给他逐步去丰满他的目标,比如说蛙泳的话,一般巅峰期是在22到26岁之间。”
“能不能拿冠军,那可能是能力天赋努力甚至还有运气等一系列的问题,可是你如果连大胆地说
来我想拿冠军都不敢,这就是心气问题了。”
国
则不同,你是享受了省队的资源的培养的,尤其是优秀运动员,省里每年保障你训练所需花的不少, 尤其是提供外训的几个省份。
“我会让他们先定一个最
目标,比如说你
组之前我组里最小的是一个现在十岁的男生,之后我会介绍你们认识。”
“再之后的目标, 希望能够拥有两个主要的50米池比赛的赛会纪录。”