可以可以，忙活了一天瘦了2斤也不错。

        武术，不仅可以让她健，还让她有能力反抗那些欺凌者。

        刚开始只是好奇，到后面就是了迷。

        有时候把卫生好后，她自己也会跟着偷偷练习一会儿。

        咕咚咕咚几大清凉肚，浑的力气才慢慢恢复。

        其次动单车，锻炼肌，减肚上的也很必要。

        看来变瘦变之路，还很长呐。

        村长媳妇瞪了他一：“我啥也不懂，我就知这个丫是个大方的，不过人家既然送了红糖，帮忙事也没啥。”

        等锻炼完，肚就急不可耐的咕叽咕叽叫起来。

        中时期在放学后，她会去学校附近的一家武术馆保洁小妹。

        晚上她就喝了一碗粥，肚老早就饿了，但之前一直持锻炼也没在意。

        1、先围着木屋和灵泉跑一圈，大概花费30分钟；

        这会天也黑了，她走到一隐蔽，去了一趟空间。

        2、骑动单车30分钟，仰卧起坐3组20分钟；

        一个苹果肚，肚倒没那么饿了。

        每次看到明亮的教室里，一群人嘿嘿哈哈的练习武术，她都羡慕的。

        她长得好看成绩又好，但格较孤僻，又因为长期兼职跟同学关系一般，所以很容易成为被欺凌的对象。

        最后麻溜的脱掉鞋，上秤！

        好家伙，157斤！

        空间里空气好而且很纯净，放在里面的果蔬菜就算不是空间里种来的，味比之前好很多，吃着也舒服。

        苗了脸上的。

        她又跑去洗手间照了照镜。

        被雷劈到七零后，我靠空间无敌了  第9节    -

        村长看了那包红糖一，便又低喝粥：“知了，还用得着你说。”

        锻炼了2个小时，只瘦了一斤。

        因为灵泉的滋，糙的肤变得细腻了许多。

        为了表明减决心，苗特意选了几个练习材放在木屋院里。

        158斤！！

        3、先用长棍耍一套武术10分钟，打沙袋练习木人桩一共30分钟。

        苗瞪大睛仔细一瞧。

        苗去了一趟村尾，交代好事后便往山脚那边去。

        这灵泉果然是救命啊，她简直死了！

        再加上灵泉的加持，她才能在末世一个月里闯好几个城市，收集到那么多资。

        所以一次锻炼来起码得花费2个小时。

        “灵泉！”意念一动，一杯灵泉就现在手中。

        第12章  在空间疯狂锻炼

        先喝一杯灵泉，然后去上了个洗手间。

        还别说，这“望梅止渴”的方法还用。

        这些人生来无忧无虑，有亲人的疼，还能光明正大的站在这里练习武术。

        尝到甜后，她就一直醉心于武术练习，形动作倒是越来越厉害。

        哎，觉都可以直接脸上包饺了。

        疯狂锻炼到最后，苗全湿透在地上，连呼都不上来。

，这价格先不说，事的人肯定得尽心尽力。

        再者这丫单独住到杂间，这要是被村民们知了又得说闲话，到时候搬他同意的名，谁也不敢乱说。

        用意念唤来一个苹果，苗把它幻想成超级大汉堡，大大的吃起来。

        等有了一神，苗又脱了鞋称了一次重。

        也不知那2斤是瘦在哪里了，咋脸一变化都没有呢（─.─||）。

        指针开始哗啦啦的转动，终于在某不动了。

        苗不得不怀疑，这一斤估计都是她刚才的汗。

        不像她，只能躲在角落里围观。

        肤还是很黑黄，但比昨天稍微白了红了一些。

        这会一停来，整个都在叫嚣着要吃东西。

        首先长棍、沙袋、木人桩是必不可少的，这是她练习武术时常用的工。

        在现代的时候，虽然读书有好心人资助，但苗也会在业余时间去兼职赚钱。

        后来末世爆发，她的武力终于有了用武之地。

        选好材，苗就开始今天的锻炼。