是的，他一天吃两次早餐，一次午饭，一次晚饭和一次夜宵，偶尔午还会加餐吃面包汉堡什么的。

        熟门熟路的给盆栽大蒜浇饭，煎了两块排，然后用剩的油上洋葱大蒜（自家种的）和黑胡椒炒了黑胡椒酱，搭两冷油条和豆浆，中西合并的早早饭就这么解决了。（共计1530大卡）

        一辆黑的公务车停驻在警司正门，而数位近日连夜加班的领导前来迎接，他们笑容真挚，不带半客套与作。

        “呵呵，非，非常，能让你随便看见还叫术？见识短浅，我建议你通读经后再来和我讨论这个问题。”

        早6：20。

        【洪州正一书院】

        “那当然是不去了！”

        冷酷无的大当量机在吃完早饭后再次启动。

是这几个专业的新生都非常少，新血严重不足，前些年苏昼他爷爷去世前就经常抱怨，说现在的年轻巡捕越来越少，质量良莠不齐，底层单位更是问题严重。

        而此时此刻。

        在论坛与贴吧与人大战半小时，释放了杠力后，苏昼便换了一本书来读，而运动换成仰卧起坐——这本叫《时之螶》的畅销黑暗悬疑小说还好看，里面有不少牵扯神秘学相关的东西，颇为有意思。

        早740。

        蛇灵雅拉苏醒了。

        就在苏昼与雅拉交自己的探索计划的时候。

        能看见，这辆车的侧面，有两个不起的深大字。

        “……（一般路过同学羡慕的凝视材）”

        “是吧？你瞧这每天锻炼真的是有用哦，我也要把我家孙拉起来跑一跑！”

        “不会说话你就少说。”雅拉一滞，然后的回复：“那今天你打算什么？去邪现场侦查吗？”

        当然，洗澡只是习惯，现在他这种普通的肌运动本就不会汗，完之躯的散能力简直就是bug，他只要穿个短袖，的肤就能充当散板了。

        “你懂巫术吗？你会仪式吗？你召唤过怪，成功举行过仪轨，亦或是能够看见幽魂吗？什么？都没有，那你说个xx，丢人玩意！”

        “我会啊！你不信？你不信和我有什么关系，我的确会啊！略略略略~”

        而正在单指倒立，顺便看小说的苏昼提升了自己的挑衅力，提了一个猜测：“我猜那个时候你连话都说不来。”

        “我又不傻。”苏昼放手中拿的小说，他竖起手指，晃了晃，啧啧了两声。

        早晨，繁忙时刻的洪城提刑司，迎来了一位意外来客。

        面还有一行小字

        跑大约一小时后，苏昼便前去小区旁的早餐店，了一大碗炒粉和一大碗拌粉，搭鸡饼瓦罐汤和几个豆沙麻圆，加辣，算是吃完了早餐。（共计1517大卡）

        早830。

        回家一趟洗了个澡，苏昼在确定暑假作业差不多都抄完后，便开始单手俯卧撑，另外一只手用来看手机和打字，发帖人。

        红宝石般的小蛇从苏昼的发中钻，它抱怨：“多少年了，我很久没这么虚弱过，简直就是有史以来我最弱小的时候。”

        早5:45。

        “当初你被封印的时候肯定比现在还虚弱。”

        将垃圾分类好，带着楼扔掉，苏昼绕着小区跑了几圈，和各路早起散步的街坊邻居以及陈老板这种熟悉，早早准备开店的店主打了个招呼，他甚至还遇到了几个学校的同学，天知他们怎么六多就醒了，不过说不定是为了早起复习？反正没有多聊。

        “你们说苏昼这孩是不是又俊了？”

        “唉，没想到我现在的这残魂居然这么脆弱，在旁边稍微指导一个仪式，就困了。”

        【正一】