就算是再辛苦，大家也毫无怨言。甚至不少人夜里，会偷偷的跑到徐梁营中，磕认徐梁主公，要为徐梁一辈鞍前后。

        所以徐梁对于自己息的如何运转，有着非比寻常的理解。在跑步的过程中，他会合自己的理解，让士兵跟着自己去吐纳。

        每个人都不能在野外和街之上随意大小便，必须去集厕所如厕。

        古代士兵和将军之间，一直有一个难以逾越的鸿沟，那就是士兵都穷，没有机会学习息之类的等级的武术，只能靠蛮力拼杀，所以随着年龄的老去，要么战死，要么退役。

        他们每个人必须背着沉重的铠甲，或者直接背上几块石。

        和士兵同甘共苦，是作为将军的一个不能割舍的准则。

        虽然时间只有半个月，但是起码有百人有了气。剩的人就算是没有气，通过利用徐梁传授的呼法门，在关键时刻，也可以给自己增加些许力量。

白蔷薇不在边，自己没有必要整天往府邸跑，每天的吃穿用度基本上都跟新兵在一起。

        所以士兵们都非常清楚，他们努力有可能成为军官，但是基本上早晚都会战死，想成为将军基本不可能。

        不同于黄韬和大儿那种自己一息却不能传授给别人，徐梁的息在得到了神医用金针引导之后，其余的大多数都是自己慢慢摸索过来的。

        “一二一。”伴随着震耳聋的呐喊声，上万将士则围着校场开始疯狂的奔跑。

        徐梁虽然来京师不久，但是已经听到了不少京营闹鼠疫的传闻，他可不像自己的稀里糊涂的就产生减员的况。

        而将军则因为懂得息的使用，随着年龄的增长，虽然战斗力会逐渐变弱，但是骤然之间，依靠息的支撑，也能和年轻的将领争一番，再加上他们在战场上积累的智慧和经验，所以将军老了，也不会被嫌弃，反而非常值钱。

        因为你走的靠前一步，或者走的靠后一步，都会打乱阵型，这就不得不让士兵去关注集，关注团队。

        而训练之余，徐梁让大家的一件事则是让很多人觉到不可理喻，那就是对务的执着。

        但是徐梁常说的一句话便是不想当将军的士兵不是好士兵。

        每一间房屋，必须打扫的净净，门上也不能有丝毫的灰尘。

        每三步是一个频率，通过呼不停的去刺激丹田。

        军姿结束之后，大家稍作休息，喝上两盐之后，徐梁大声的发号施令。

        对于息的运用，他不会敝扫自珍，而是毫不犹豫的传授给自己的士兵，对于徐梁无私的奉献，将士们没有一个不认真学习的。

        “所有士兵，十公里越野开始！”

        负重跑步，看似简单，但是实际可以增一个人的力，让人更好的一个团。

        喝的，必须是经过加温的开。

        每个人必须有两套军装，一套平时穿，另外一件必须及时清洗，作为替换，谁要是有臭味，徐梁会毫不犹豫的给他们一鞭。

        他们每个人都必须让双手和双脚跟上徐梁的调，只要错一个，便会被鞭狠狠的打。