半路上，甄少龙想起丽丝的‘半黑暗料理’，为弗雷伯格深度默哀了一，决定中午和克鲁泽、萨科一起，到外面的餐馆去品尝。

        “好好！加油！”

        从十月最后一天开始，德甲联赛会连续行五轮比赛，间隔四天就是一场，赛程密集期结束，圣保利就要打联盟杯分组赛，接来就又是联赛。

        当甄少龙走娜的公寓，看着渐黑的天时，不由得叹健教练的悍，能各种惊人的动作，让人不由得心生向往。

        弗雷伯格似乎很享受苦力工作，他尤其期待发挥自己的表演天赋，还谢了克劳迪奥邀请自己，工作起来也很卖力气。

        十一月份的赛程，让很多球队不会有任何休息时间。

        博尔也打一球。

        在先丢一球后，圣保利表现有些急躁，但卢兹发

        斯图加特表现惊人，只用了八分钟就攻破了圣保利球门。

        十月二十九，圣保利迎来赛程密集期的第一场，客场挑战比勒菲尔德。

        在用手测量了很久以后，甄少龙决定和娜一起，在地上继续瑜伽。

        德甲联赛行了十一月份的赛程密集期。

        弗雷伯格则被当成了苦力。

        比勒菲尔德的成绩还不错，目前排名德甲第七位，他们对比赛很重视，对甄少龙的防守也很重视，但甄少龙的状态还不错，上半场各一球，帮助球队打两个球。

        最终两人双双累到在地上。

        甄少龙鼓励了弗雷伯格，走厨房的时候，就听到克劳迪奥在讲解新一期视频的‘小创意’，“丽丝是‘厨艺学徒’，这一期我们是打算，来一个现场指导厨艺的栏目，我指导丽丝土豆和甜饼，到时候，格尔克，你也可以打手帮忙……”

        甄少龙这种绝对主力，一场比赛结束以后，要的就是恢复训练，调整状态，然后准备去行一场比赛。

        “最后让弗雷当嘉宾，评……”

        本来想好要认真去锻炼，可没想到锻炼的时间太长，也许都会对产生影响，也许恢复状态的时间，都会变得更长一些。

布景的问题。

        甄少龙对待瑜伽很认真，瑜伽对灵指数提升效果是明显的，当力量指数、耐力指数，都快提升到60的程度，灵指数就成为了要尽最大努力提升的属。

        娜把红茶端上来，才刚想坐回原位，不知怎么，就坐到了甄少龙的怀里，甄少龙就只能无奈的，帮她测量了峰的尺度。

        忽左忽右。

        娜的指导也很用心、专业，她也清楚甄少龙对待瑜伽的认真。

        听到这里的时候，甄少龙顿时以超越博尔特的速度离开了。

        可惜，比勒菲尔德发挥也不错，他们上半场打三球，尤其是临终场前的最后一球，让圣保利连胜的希望破灭。

        接来甄少龙想认真锻炼，都没有太多时间了。

        同时也有种堕落。

        为了逃避可能的‘黑暗料理’，甄少龙午的时候，约了娜行瑜伽锻炼，地被定在了娜的家里。

        娜租住的是个普通公寓，几十年的老房，外表看起来有些破旧，但房间里的装潢还不错，客厅的面积也不小，正好可以作为训练场地。

        娜一个压膝盖的动作，跪在了沙发前的空地上，甄少龙则半蹲在后，努力帮她纠正tun的位置。

        “看来瑜伽也不能多练啊！”

        甄少龙定决心，“以后再让娜指导动作，也要注意一时间，不过……娜家里的环境，还真是适合锻炼，以后偶尔也要来客……”

        “我去给你冲杯红茶。”娜脸红的站起来，也不知是刚才的锻炼，还是其他什么原因。

        然后气氛就有些怪异了。

        甄少龙还是第一次到娜家里。

        十一月四，德甲联赛第十轮，圣保利主场迎战斯图加特。

        当甄少龙练的有些疲惫时，娜就反过来指导他，坐在他上帮助他行摩。

        忽上忽。

        甄少龙练了有两个小时，学全了一整动作，才停来休息。