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hua雪后我成了大佬 第16节

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        电光火石间他能想很多。

        他找到了平衡!

        “果然你先完成啊。”刘薇微笑着开,一脸的无奈,“我昨天回去还特意练过呢。”

        “是吗?一起啊。”

        轻松的就像是蹲再起来那么简单!!

        这一瞬间就好像心脏都停止了动一样。

        起!!!

        稳稳的。

        飞起落的时间太短了,对于大分人而言好像眨的功夫,能否控制住自己不至于摔倒,完全是依靠本能。

        眉梢一扬。

        这一次,余乐同样一边动作,一边思考动作,直至迎来最关键的落地。

        在紧绷里努力的放松,力图保证一个极有韧弹状态。

        程文海:“有啊,我昨天练过,今天的平衡就很好。”

        去!!

        不用回

        余乐的笑意更了。

        不知有多少人跌落。

        余乐落地!

        的速度一开始很快,然后又迅速慢了来,最后他徐徐地停在缓坡,转去看程文海。

        弹去腾空的觉很是稀松平常,余乐早就习惯了这种四肢在半空无着力的觉。

        但余乐不是这样,他可以在这样度集中的状态,以极快的速度去思考动作,张教练就说过余乐是一个靠脑的运动员。

        狭长的凤眯着,里面光环绕。

        刘薇惊讶,走过来:“平衡球有用吗?”

        一晚上的沉淀,当所有的受都被消耗收,再度回到台上的时候,余乐的觉,前所未有地好。

        程文海张开的嘴闭上,转“tui”了一声,“牲!”

        整个过程轻松的不可思议,昨天难住他的地方就像阳光消的雪,几乎没有痕迹。

        他的知可以清楚告诉他,从助去的过程很顺利,速度也达到了预期的程度,在速度快到极致的时候,后斜的雪板突然开始往上倾斜。

        昨天他看了很多视频,自由式雪的打分机制与差不多,其中落地一项很关键,是“三大打分项”里,动作完整度的主要依据。

        一个错误的,可能会直接少掉一半的分数。

        他站住了!

        风一,他飞了起来。

        自由式雪一个错误的落地,也会少掉一半的分数。

        他先是前俯,屈膝半蹲卸力,再往斜前方站起来的同时,他用、腹和脚掌三一线,找到了重心。

        站起来!

始终矗立在余乐的视野中心。

        其他人或许觉得在半空改变姿势很困难,但对于运动员而言却是已经刻在了里的能力。

        他觉得昨天午的训练还是结束的快了,如果昨天午教练让他多几次,估计最多两次,他就可以找到平衡。

        “什么平衡球。”随后来,摔倒的一名师问。

        卓伟在一旁阴阳怪气:“他也练过啊,就在健房里,听说什么平衡球来着……”

        在弹去的时候稳定既不能后仰,也不能过于前俯。

        五脏六腑消失殆尽,他就变成一个空空的壳

        没有双手撑地,单手也没有!!

        刘薇惊喜:“那我回去也试试,你们那里有多的平衡球吗?借我练练。”

        他甚至没有摇晃,就像是落在地上的锤,在接地面的同时,就扎扎实实得立在了原

        毕竟在教练喊停的时候,他已经找觉,不然也不会训练结束恋恋不舍还想上冰,他是急于想要验证自己的领悟。更不要说昨晚上的训练,他如果不是找到目标,就不会行那样针对的训练。

        “程文海说练平衡球有用,我打算回去试试。”

        待得落,他既要在保持前两个技术要的同时,还要在等待落地的瞬间找到他的重心和平衡。

        一瞬间的天堂与地狱。

        他经过准备区,就要上台了!

        嘴角一勾。

        余乐的心很平静。

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