电光火石间他能想很多。
他找到了平衡!
“果然你先完成啊。”刘薇微笑着开
,一脸的无奈,“我昨天回去还特意练过呢。”
“是吗?一起啊。”
轻松的就像是蹲
再起来那么简单!!
这一瞬间就好像心脏都停止了
动一样。
起
往
!!!
稳稳的。
飞起落
的时间太短了,对于大
分人而言好像眨
的功夫,能否控制住自己不至于摔倒,完全是依靠本能。
眉梢一扬。
这一次,余乐同样一边
动作,一边思考动作,直至迎来最关键的落地。

在紧绷里努力的放松,力图保证一个极
有韧
的
弹状态。
程文海
:“有啊,我昨天练过,今天的平衡就很好。”

去!!
不用回
。
余乐的笑意更
了。
不知
有多少人跌落。
余乐落地!

的速度一开始很快,然后又迅速慢了
来,最后他徐徐地停在缓坡
,转
去看程文海。
弹
去腾空的
觉很是稀松平常,余乐早就习惯了这种
四肢在半空无
着力的
觉。
但余乐不是这样,他可以在这样
度集中的状态
,以极快的速度去思考动作,张教练就说过余乐是一个靠脑

的运动员。
狭长的凤
眯着,里面
光环绕。
刘薇惊讶,走过来:“
平衡球有用吗?”
一晚上的沉淀,当所有的
受都被消耗
收,再度回到
台上的时候,余乐的
觉,前所未有地好。
程文海张开的嘴闭上,转
“tui”了一声,“牲
!”
整个过程轻松的不可思议,昨天难住他的地方就像阳光消
的雪,几乎没有痕迹。
他的
知可以清楚告诉他,从助
区
去的过程很顺利,速度也达到了预期的程度,在速度快到极致的时候,后斜的
雪板突然开始往上倾斜。
昨天他看了很多视频,自由式
雪的打分机制与
差不多,其中落地一项很关键,是“三大打分项”里,动作完整度的主要依据。

一个错误的
,可能会直接少掉一半的分数。
他站住了!
风一
,他飞了起来。
自由式
雪一个错误的落地,也会少掉一半的分数。
他
先是前俯,屈膝半蹲卸力,再往斜前方站起来的同时,他用
、腹
和脚掌三
一线,找到了重心。
站起来!
始终矗立在余乐的视野中心。
其他人或许觉得在半空改变姿势很困难,但对于
运动员而言却是已经刻在了
里的能力。
他觉得昨天
午的训练还是结束的快了
,如果昨天
午教练让他多
几次,估计最多两次,他就可以找到平衡。
“什么平衡球。”随后
来,摔倒的一名师
问。
卓伟在一旁阴阳怪气:“他也练过啊,就在健
房里,听说
什么平衡球来着……”
在弹
去的时候稳定
既不能后仰,也不能过于前俯。
五脏六腑消失殆尽,他就变成一个空空的壳
。
没有双手撑地,单手也没有!!
刘薇惊喜:“那我回去也试试,你们那里有多的平衡球吗?借我练练。”
他甚至没有摇晃
,就像是落在地上的锤
,在接
地面的同时,就扎扎实实得立在了原
。
毕竟在教练喊停的时候,他已经找
觉,不然也不会训练结束恋恋不舍还想上冰,他是急于想要验证自己的领悟。更不要说昨晚上的训练,他如果不是找到目标,就不会
行那样针对
的训练。
“程文海说练平衡球有用,我打算回去试试。”
待得
往
落,他既要在保持前两个技术要
的同时,还要在等待落地的瞬间找到他的重心和平衡。
一瞬间的天堂与地狱。
他经过准备区,就要上
台了!
嘴角一勾。
余乐的心很平静。