“……”
“……”
余乐说:“一个蓝
的平衡球,我以前见过的。”
余乐也不确定:“我先试试,你在
面看着我。”
余乐肯定地摇
:“嘴嗨而已。”
两人你一句我一句,说完对视一笑,生
几分惺惺相惜。
余乐上了蹦床,先是正
,飞到半空旋转半周,在落
再弹起的同时,双脚发力控制方向,一个后
就落在了
垫上。
随后刘薇眉心一蹙:“但是这种基本动作教练怎么没教?”
余乐
:“成熟的运动员只是简化了个动作,或者找到平衡的速度很快,我们
看不见。”
刘薇说:“但他们一定是
了。”
“好嘞,悠着
儿。”
程文海有些不解,但还是将平衡球从杂
后面拖了
来。
余乐摇
笑,懒得解释。
“平衡球?”
程文海来去的很快,再
现怀里就抱着一个直径五十公分的蓝
大球,洗的很
净,但确实时间久远显得破旧。
“不不不,不是那种乖的可
,你其实长的还
帅的,我是说你散发
的纯
的
觉,你有女朋友了吗?”
程文海嘀咕了一会儿,问余乐走不走,余乐又看了一会儿,确认雪
确实没有自己使用的空闲,只能作罢起
。
“是不是这个?”
其实自由式
雪这项运动对平衡
的要求很
,平衡
是与生俱来的天赋,但也可以通过后天训练。
刘薇临走前那一
,他在她
里看见的只有胜负
。
“大概是……”余乐想了想,“自己
会,自己领悟,自己思考,经过一夜的沉淀,明天再教导基本动作,就会事半功倍。如果我是教练我也会这么
,毕竟我们都不是十岁的小孩儿,也都在自己的领域有自己的成绩,说千遍万遍不如自己想一遍。”
刘薇走远,“种
队”就剩
他们两个人,程文海逐渐笑的猥琐。
余乐看着手里一米长的弹簧
板若有所思,“你把他拿
来,这个也有用。”
到了健
房,这个时间段没人,余乐
去开了灯,熟门熟路的就去了蹦床区。
余乐看他:“她明天见的意思是,谁更快更好地完成后
台,这是挑战啊!”
现在的女孩
真是太大胆了,余乐招架不住,选择沉默。
了门,余乐拉住想直接回宿舍的程文海:“走,去训练房练练,我有
儿想法。”
回到运动员公寓,天已经有些暗,七月份日
正长的日
,时间却已经不早了,
堂里的阿姨们已经在收拾餐盘,余乐和程文海就捡了些剩
的冷菜冷饭对付了一
。
有
缺气了,但使劲往
压没有明显的漏气
,程文海嫌弃地举起来:“我去洗一洗,工
箱好像有打气筒,你拿这些是要练平衡
吧?”
程文海来回走了一圈,摸着
巴:“你
床接
垫我能理解,
板接平衡球就有
不可理喻了,又不是杂技。”
“她喜
你哦。”
此时余乐也将平衡训练的
摆放在预设的位置上,蹦床接
垫,
垫接弹簧
板,再将弹簧
板接上平衡球,余乐将周围其他
都清理到了一旁,将他们的临时训练
拉成了一条直线。
最
的女队员。
刘薇笑着起
:“我也走啦,很期待明天的见面,余乐再见,程文海,拜。”
刘薇转过
来,看着余乐:“这个动作不是必须的,但前期如果少了这个动作,会影响完成率。”
“什么啊?”程文海跟过来,好奇地问个不停,手上却
合默契地接过余乐递来的每个东西。
程文海:“?”
“对,蓝
,很大。”
“那总是对你有好
,她说明天见。”
程文海跟在后面:“才吃完饭
床?死字我帮你拼一个?”
运动员公寓里的健
房很大,但使用的人也很多,不同的运动项目有不同的训练
材,有时候拿过来用完了就堆在角落里接灰,只有跑步机这类常用的
械会摆放在显
。
“噗!”刘薇捂嘴一笑,“你多大了?
觉好可
。”
余乐绕着蹦床转圈,却很快走开,跑去了训练
材堆放的角落区,一通翻找。
“哈哈哈哈。”
刘薇盯着他一瞬不瞬地看,余乐回过神来,视线轻飘飘地移动到了他
。
程文海也不傻,很快就猜到了余乐的目的。
到底是职业运动员,只要找到关键
,就知
该怎样训练。
当余乐抱着开一个弹簧板,里面
了一抹蓝
。
程文海
珠
都瞪
来了:“你有病吧,人那是撩你呢,你能听
挑战,你是母胎21年吗?”