他则是选择了辅修《混元功》，主修《大长生诀》。

        希望有朝一日，兼并两者，汲取华，补足《大长生诀》的不足。

        在混元运动中，是以的吞吐或发声而形成的自然呼模式。

        修炼紫霞神功到中级境界后，达到级境界需要花费十多年的时间，达到级境界后，不仅可以跻一手行列，它的功效更是能克制一切阴寒力。

        《大长生诀》已经恢复到了一定层次，这些年来，《紫霞神功》除了掌门之外，禁止修炼。

        三合指“心与意合，意与气合，气与力合”，如“手与脚合、肩与合，肘与膝合”。三合中以“炼谷化、炼化气，炼气化神。”

        至于嫁衣神功（大长生诀修炼至第八层之后的阶基础，也可独自修炼），则通过这个世界的武学理念，更加完善，如今剩的，仅仅是日复一日的苦功夫。

        紫霞神功修炼成初级境界之后，修炼者需要近十年的时间才可以达到中级境界。而这一层境界，可以让修炼者聚集的紫霞之气，运转全血脉。

        不同的是，雪中世界仿佛为武而存，所谓行行皆可成就绝世手，读书有圣人，佛教有佛陀金刚、天人，家有指玄天象……

        这也是为何岳不群倾尽三十多年，才勉这个境界门槛的原因。

        《混元功》浑无不矛盾：如“合紧一个、鹅凤膀、背、沉肩坠肘、两臂如抱树，两脚阴阳中、起翅一大遍、常修一阳气、盈之于命中。”

        但在这里，就是一个小山丘，也无法碎。

        紫霞神功、混元功、鹰蛇生死搏、反两仪剑法、朝阳一气剑、玉女十九式、混元掌、养吾剑法、抱元劲。

        这些年来，虽然也就偶尔修炼，随机恢复。

        令得徐长生诧异的是，这两功法，可以说都与大长生诀相差仿佛，各有各的玄妙。

        而紫霞神功大成以后，堪比神兵利成就金刚不坏，劈金断石也不在话。

        但光见识还在，华山九功，华山九功，紫霞第一，回永寿，金雁凌空，抱元如，混元为基，两仪定方，四象成法，先天八卦，奇门遁甲。

        威力不可同日而语，同样的招式，在雪中世界，惊天动地。

        如今剩的，仅仅是恢复。

        换句话说就是，即便你被封锁血脉，也可以瞬间的解开。

        紫霞神功最开始，便是初级境界，即使初级境界也必须要有华山派的混元功作为基础。

        紫霞神功修炼至级境界之后，想要达到大成境界非大毅力天赋者。

        多年来，传承终究欠缺遗失了些，鹰蛇生死搏、反两仪剑法两门功法，就失去了秘籍。

几年来，因为这个世界的武学和雪中世界的大同小异，雪中世界重血窍，而这里则是重视经脉的打通。

        紫霞神功有四层境界，初级境界、中级境界、级境界、大成境界，也称呼第一、第二、第三、第四层。