卢林淡然的看着
面表
各
的学生,他的心里几乎毫无波澜。
林幕算是适应最好的,比起其他人在训练动作上调整和规范花了不少时间不同,他的
锐
觉起了巨大作用。
若是再一个没接好,球就能直接来个交通事故,砸在肩膀上,甚至串到谁的脸上,常有的事。
冯静心里暗自一笑,嘴角微微的扯了扯。
老洪的劝说,校长的谈话,包括钟老师的牺牲和殷殷期盼。
也正好他因为自
和林幕的原因不怎么想去省青队给人打杂,他选择接了
年级排球班主教练的职务。
训练节奏很快,非常快,至少在他们认为是这样的,整个
能训练穿
着各项排球运动的相关运动需要。
为了能更好的安排训练,他甚至贴了老脸找冯静帮忙介绍个学弟学妹过来帮他负责训练辅助。
没等学生们消化信息给表
,卢林说完消息后宣布训练开始。
校长倒是笑眯眯的
烈
迎,可让卢林多少有些伤脑筋。但他想想,也不可能拒绝,那是不识好歹。而且,有冯静在的话,他对于如何辅助好大运动量训练的心事也算是放
了。
训练正式开始。
别说是他们,就连林幕和李峰这几个之前训练时间
多的人,也不由的
觉有些累的慌。
一列接球、扣球,另一列传球,一组完成后,迅速移动绕到另一队队尾,如此交叉轮换。
能不能
持
来,到底值不值得?
可没等他们多想,
过后的训练让他们把刚刚才冒
一
的猜测彻底推翻。
“呵呵!”
以前他都是小团队训练,就算是十几个人那会儿,他正常
况也只是和那么几个人搭档,像这样一队队的搭档训练,还凑在一起的
况,以前真没有过。
前几个球不适应,乱的很,几个球之后,经过调整,大家适应了
来。训练也上了正轨。
想到这里,卢林不由的偏过
看了看
边的冯静。
训练还在继续,球馆里,学生
重的
息声和教练的指令、呼喝,声声
耳。
他不由的在心里多了几分警惕,他的注意力和观察也更用集中了起来。
你一个新晋燕
运动学硕士,有工作经验,有专业知识,来这小
校队凑什么
闹!
但随着组数越来越多,
力上和传接扣的准确度、力量控制上也不由的有些紊乱了起来。
如同以前一般的训练前
跑圈,和林幕以前接
过的差别不大。
“现在训练开始,黄教练……”
球速虽然都不算快,就连林幕也没有刻意去展示,但都
重。
训练场中,训练一组组
来,痛呼声不时响起。
不过,累是难免的,甚至林幕觉得,这还仅仅是刚刚开始。
就算是那些新
学的也基本都没什么问题,一时间让他们
觉,是不是现在的训练也只是比他们曾经,安排的时间多些,规定的更严谨些?
跑的速度更快,移动的更频繁,
跃的更多更接近极限,甚至加的负重都让他们
觉快到极限了,训练
容也要丰富的多。
“动作快
!再快
,这是地板,
净的很,没胶
黏着你!动起来!”
只是一开始争老大的约定和最后教练说的那个比赛消息,让他们心里也不愿彻底放弃,稍微犹豫挣扎了一
后,教练再次喊起时,他们只能暂时的又把心思压了
去。
当然是为了带
一支队伍!
就连林幕也别人接的飞起的球砸过一两回,让他脸上也忍不住
了
。
基本功的训练,钟教练站在球架
上发球,队员在网对面排成两列。
传球的不太稳,接球的总要多移动,甚至要翻几个
。而再传球再扣球的打过去,接球人一个稍微调整不好,手腕上胳膊上都被撞得生疼。
黄教练接到指示
响哨
,带着学生开始
。
我会是主教练来安排参赛人员,你们都是适龄段学生,但能不能参赛看你们的了!”
所有自信和侥幸都没有了,就连中间安排的训练间隙休息时间里,脑
里有的也只是满满的自我询问。
“在没开始训练前,最后通报一个消息,从现在开始,还有不到三个月的时间。11月13号,地
庐州,全省青少年排球赛,其中少年甲组比赛我们蓬蠡
校有资格派队参赛,报名人数12-14人,其中可以报超龄队员两人。
一时间,这些从没接
过如此多训练的学生们顿时间
心俱疲。
他的脸上微微的颤了颤,心里更是颤了颤。
巧的很,当他视线看去的时候,一双透亮的
睛正好也在看着他,只是匆匆一瞥,卢林立刻转过
收回了目光。
有如此多的因素,哪容的他还像以前一样散养。
只是没想到冯静自己跑来了。
而且,教练一直指导和
促着,一
也不给他们偷懒的机会。除了教练喊停,甚至完全没有其他休息时间。