“这样倒挂着时间长了，就会大脑充血到晕，所以要选择适当的运动，让血循环畅通！”

        “想跟他们一样每天持完成训练，首先你们要熟悉这些械，先倒挂一个小时，要是觉得晕了，可以自行调整，周卓远，你有训练经验，给他们个示范。”

        他们到底是天界神族的后人，不仅超能力优于常人，适应能力也很不错，很快就领悟了倒挂引力向上的诀窍。

        周广雄走到他们中间：“保镖训练营的最终目的，除了的手之外，就是让每一个学员，都抗摔耐打，不会随便受伤，这是对雇主的保证，也是对保镖自己的保证，所有人的生命都是珍贵的，既然你们能适应，那就开始吧！”

        邵宇昊问他：“阿远以后也要保镖教官吗？”

        周卓云首先攀上了单杠，用后膝挂在单杠上，保持平衡脑袋朝，双手交叉枕在脑后。

        周广雄告诉他们：“如果你们害怕，可以先闭上睛，把大分力量用在后膝上，不要让自己掉去，在慢慢的开始运动，运动幅度可以由慢到快，直到你们适应，就可以像周卓远那样。”

        像这样倒挂在单杠上，重心就会朝，想要运动就很困难，如果将腰力和力同时运用，把大分力量集中在这两个位，运动起来就容易多了，用力来固定，用腰力来带动运动。

        周卓远又告诉大家：“这里有很多保镖学员，都不是超能力者，但他们却有很的战斗力，有的是退伍的护国军，也有的是轻罪释放者，就算是一个普通人，只要有的意志，就能成为一名合格的保镖。”

        “这当然也是我的目标，在成为教官之前，首先要是一名合格的保镖，这就是我将来的事业，怎么样，训练方式你们都看过了，觉得自己能适应吗？”

        “双要将单杠夹紧，否则引力向上的时候，很容易掉去，虽然这里离地面不，但是脑袋朝，掉去也是很危险的，你们也来试一。”

        七个人异同声的说：“我们能适应！”

        最开始他只是慢慢的引力向上，让适应运动节奏，受血循环，让肌保持在兴奋状态。

        大约持了一分钟，引力向上的动作开始加快，弯曲的弧度也渐加深，直到他能用额碰到膝盖。

周广雄站在终对他们说：“训练虽然很辛苦，等到你们在执行危险任务的时候，会谢现在的辛苦，为你们获得了生的希望！”

        很多时候有些事，看着容易起来难，就好比现在，袁天辰同伴们都倒挂在单杠上，别说引力向上，想动一都不容易，总是担心会掉去。

        周广雄带着他们来到第一个训练场，倒挂引力向上。