这一，即便是冷风和邵兵，也是持不住，整个就像是了电一样，不住颤抖。

        质差的几个队员，此时的动作已经变形，而力算是不错的俞飞和死三八，动作也是有不对，只有冷锋和邵兵，此时还完整的将第二个动作完成。

        而看到了这些人一脸舒服的样，秦渊了一个笑容，正所谓老鼠拉木锨――大在后，先让你们尝甜，后面才是真正的考验！

        “你们先把上衣脱掉，跟着我的动作，谁要是能把这一整套动作标准的完成，谁就能获得奖励！”

        而其他人虽然没有说话，却都是皱着眉，就连龙小云也是不明白秦渊到底想要什么。

        秦渊长吐了一气，将第1个动作到了极致，然后顺势转场，了第2个动作！

        所有人都是觉得自己的上就像是绑了一块大石，而且这一块大石的分量和分担给上的所有肌，浑上都不舒坦。

        因为秦渊现在的动作并不难以理解，而且还非常的慢，看起来简直就像是打太极一样，怎么看都不像是呀。

        而等到秦渊到第4个动作的时候，转一看，发现所有人都已经累在地上。

        “不是啊师傅，你这是在教我们打太极吗？我们又不是在行文艺表演，不需要练这个吧。”

        说着这话，秦渊直接脱掉自己的上衣，然后亮了锻术的起手动作。

        可是站在一边浑无力的沐轻眉却是摇了摇，她在一开始的时候，也是抱着这样的想法，但是很快，就证明了她的想法到底有多愚蠢！

        “哎哟，好像这东西有意思啊。”

        几个人这脸都是舒缓了不少，因为这一套动作实在是无比的舒服，他们刚跑完10公里负重越野，大还有发酸，可是了这动作之后，却是觉缓解了很多。

        听到了龙小云的话，这些人才是有些不愿的跟着秦渊动了起来，不过这一动却是有了觉，

        冷风毕竟是和秦渊比较熟悉，所以说直接提了这个意见，而板砖也是有些不耐烦的说到：

        “秦大神，俺可最不耐烦练这样的玩意儿了，跟个娘们似的，一都不利，这要是让我们的敌人看到了，岂不是会被笑话死？”

        只不过即便是这样，他们两个人也是憋的脸通红。

        呼~

        “你们都在什么？跟我一起呀。”

        秦渊看着这几个人，嘴角一弯，然后第3个动作直接手。

秦渊直接带着这些人了小诊所，到了外面的小场，然后对着这些人说：

        广播虽然简单，但他们毕竟不是专业的运动员，如果有一些动作太难，他们也是不来。

        看着秦渊这无比自信的样，邵兵和板砖等人也是认真的起来，毕竟他们可是知秦渊儿到底有多么厉害，秦渊既然这么自信，那么必然这东西定是有些难度。

        秦渊儿看了一，发现这些人都愣在原地没有动，不满的说了一句：

        龙小云虽然疑惑，不过这个时候还是要维护秦渊的尊严，对着手的队员说：

        此时俞飞惊讶的说，而邵兵的脸也是一变。

        而这个时候，战狼中队的几个人开始察觉到难度了！

        可当他们看到秦渊动起来的时候，却是充满了茫然。

        “那么多废话什么，让你们，你们就，执行命令。我跟你们一起！”